スキンケア・ボディケアガイド境 貴子

季節の変わり目は、気温や紫外線の影響から肌荒れしやすい時期です。キレイなお肌を保つため、超簡単な「コットンくるくるマッサージ」をご紹介します。1日1分、水も洗顔フォームも使用せず、お肌の活性化＆リフトアップができますよ。

長時間パソコンと向き合ったり、本をずっと読んだりすると肩や首がこりますよね。肩や首のこりは、血行不良が主な原因。毎日続くようであれば、顔のむくみなど、美容の大敵になりかねません。ご紹介する簡単ストレッチで、こりをほぐして血行を促進し、さらにキレイを磨いてください！