ヘアケア・ボディケア　ガイド 余慶 尚美

貴方はどのタイプ？ 冷えとり、むくみとりダイエット

貴方の太り方はどのタイプ？ 今回は、貴方の太り方をタイプ別にチェックし、その原因と簡単に日常にとりいれられる解決法をご紹介します。ダイエットと同時に、冷え知らず、むくみ知らずなスッキリボディを手に入れてみてください。

ストレス太りを解消！すぐにできる5つのこと

これからの季節、美味しい誘惑がたくさん！ 日常のストレスに加え、気候の変化、仕事やイベントなど公私ともども忙しくなるシーズンが到来。心身に与えるストレスも知らず知らずのうちに蓄積、気付いたら「ストレス太り」なんてことも……。そうならないように、その日のうちに、ストレス解消！ 「ストレス太り」を防ぐ方法5つを今回はご紹介します。

ダイエットに効果的な微生物制御発酵茶が今、注目！

「微生物制御発酵茶」というお茶をご存じですか？　プーアル茶と言えば、脂っぽい食事と一緒に飲むことで脂肪吸収を抑えてくれるお茶として有名ですが、「微生物制御発酵茶」というお茶は、脂肪分解や内臓脂肪を減らす働きが高いと最近、注目されています。今回は、この「微生物制御発酵茶」はどのようなお茶なのか、また、セルライト対策に期待できる健康茶も合わせて紹介していきます。

ダイエットに効果的なお水の選び方

毎日、何気なく飲んでいるお水。硬水、軟水、炭酸水、温泉水など様々な種類があります。毎日飲んでいるお水について、セルライト対策に相応しく、美容にも心強い成分や製品をご紹介します。

セルライト対策！ 最新エステ＆クリニック情報

一度出来てしまった凸凹セルライト。それは、これまでのライフスタイルを映しだした悲しき負の財産。今までのことは一刻も早く白紙に戻して、新しいスタートを切りたい！という方に、1回でも効果を充分に実感できるエステや美容クリニックの最新技術や最新治療をご紹介いたします。

セルライト対策！サプリ＆健康食品で脂肪燃焼

運動不足になりがちな私たちの日常生活において、脂肪を効率良くエネルギーとして消費するのを助けてくれるサプリメントや健康食品を紹介します。「セルライト」をつくらない、痩せるカラダ作りをサポートしてまいります。

セルライト対策＆代謝アップに実力のボディケア化粧品

就寝時に、活動時に、そしてバスタイムも無駄にしない！　ライフスタイルに合わせて、今ある「セルライト」を撃退、そして、未来の「セルライト」を予防する実力のボディケア化粧品をテーマ別に紹介します。

セルライトは作らない！「ドライスキンブラッシング」

世界的トップモデルであるミランダ・カーの美肌の秘密として、また、故ダイアナ妃も習慣にしていたという 「2分間で20分間相当の有酸素運動」 の効果があると言われる欧米発の話題の美容法「ドライスキンブラッシング」。　その効果と方法をお教えいたします。