ハーブティー
ハーブティーの種類はたくさん。そこで、ハーブティーの作り方、効能や飲み方などを分かりやすく丁寧にご紹介します。
体調を崩された方にエルダーフラワー
エルダーフラワーは、さまざまな病気に効きめがあるとされているハーブ。ご家庭に常備しておくと、なにかと重宝しますよ。
花粉症対策ハーブ ネトル
花粉症、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患の緩和におすすめのハーブ。ミネラルも豊富、血行促進、更年期障害の緩和などにも有効と考えられます。
免疫系のハーブ エキナセア
風邪やインフルエンザが流行るこれからの季節に、エキナセアティーを飲んで予防しましょう。エキナセアの効果から飲みやすくするためのワンポイントアドバイスまでご紹介します。