新年に始めたい心機一転ビューティ！

いつもよりカロリーオーバーになりがちな年末年始。「お正月が過ぎたら～」と、ダイエットは先送りにしがちだけど、それが後々後悔のもとに……。そうならないためにも、今年こそ続けられるボディケアを！

「1月から心機一転したい」、「いままでの自分をリセットしたい」、「自分を変えたい」など、”新しい自分づくり”をサポートしてくれるコスメが香水です。　というのも、香水にはその香りを具現化する明確な人物像があったり、確固たるストーリーがあるから。そのイメージに自分を当てはめることで、「こういう人になりたい」、「こんなキャラで生きたい」という希望をサポートしてます。

春の新色には、透明感のあるきれいな色のリップやグロスがたくさん出てきます。そんな新色のキレイ色リップを発色よく、しかもプルンとした唇に仕上げるためには、是非今からリップケアをしておきたいところです。今回はちょっと面白いリップケアグッズがあるのでご紹介しますね。

玄米ご飯（炭水化物）を食べてカラダをリセット！玄米は「野菜米」みたいなもの、玄米料理で腸もスッキリ！グリーンスムージー＆青汁をまめに飲むと、よりスッキリ！