ダイエットレシピ
たまには甘いものも楽しみたい！ そんなダイエット中におすすめのおやつレシピをご紹介します。
紫芋と水切りヨーグルトのチーズケーキレシピ！紫が映えるデザート
さつまいもには、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。特に紫芋には、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが多く含まれています。見た目にも紫色がとてもキレイで、かわいいデザートになりますよ。続きを読む
