台湾での早起きはきっと得でしょう　朝の公園は健康法の宝庫だ！

朝の公園には、みるみる人が集まる。そして、グループが形成され、思い思いの健康法が始まるのだ。朝の公園は、健康法のデパート。台北市にある國父紀念館の朝をのぞいてみた。公園をぐるっと一周開始！

台湾の人の関心事も「健康」。若い人はみかけないが、40代以降の関心ぶりといったら日本に勝るとも劣らない。おばさん曰く「若い人には負けないわよ。若い人はね、夜遅くまで遊んでいるから起きられないの。見て、ここにいるみんなを。肌はツヤツヤ、背筋もまっすぐ。若さは心から出てくるのよ」だって。

体を動かすだけが健康法じゃあない。唄だ！　って感じで、朝から公園で青空カラオケのチームも多数あり。グループ毎に音響設備があって、簡易いすを広げれば即席舞台のできあがり。演歌を熱唱して、腹の底から声を出し、ストレス発散で健康になるそうだ。

日本の公園とはちょっと違う台湾の朝。早起きしてみる価値、あるんじゃない？　自分の信じる健康法を一生懸命やって健康を維持しようと励む台湾の人で埋め尽くされる、朝からアツイ現場を見てみよう。

観光客でも気軽に仲間に入れてくれるグループもあるから、声をかけてみて。

どっちの気功でシ・ヨ・ウ

一大勢力になりつつある、白シャツ＆白パンツの軍団。男女比率が半々だ。

すでに台北市内では巨大な集団となっている。赤シャツ＆白パンツ。圧倒的に女性が多いのも特徴。なぜなら、動きが女らしいから。現在、5パターンの振り付けあり。

手持ちぶさたで困るので、持ってみましたこんなもの

決めポーズは扇をばさっと広げて。

扇なんかじゃ物足りない。いっそ剣を持ちましょう。

朝からお色気ムン

朝から健康社交ダンス。朝からアツイステップ踏んで。

この腰つき。これで今日1日が健康。

マイク握ればストレス発散

太陽の下で歌う、是幸福！

仕事の前のひと歌い。女房子供は置いてきたオイラさ。