ローリングストックに挫折してても大丈夫! 新しい食料備蓄法「1年ストック」とは #知り続ける(画像)

矢野 きくの

矢野 きくの

節約・家事・100円ショップ ガイド

食育指導士

家事アドバイザー・節約アドバイザーとして、家事の効率化、家庭でできるSDGsを中心に、テレビ、講演、連載などで活動。 時短家事術、シニア家事のアドバイスをはじめ、「防災士」として家庭での備え、「食育指導士」の資格も持ち食品ロス削減をテーマにした講演など【著書】シンプルライフの節約リスト(講談社)他。

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1年に1回入れ替える「1年ストック」
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アイリスオーヤマのパックご飯
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無印良品のレトルトカレー
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無印良品「1/3日分の野菜を使った」かぼちゃスープとトマトスープ
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備蓄箱にはゼリータイプの栄養ドリンクも入れておきたい
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