管理栄養士が「セブン-イレブン商品」だけで献立を作ってみた!コンビニ食選びのポイントは?(画像)

片村 優美

片村 優美

食事ダイエット ガイド

管理栄養士

2つの病院で栄養指導や給食管理に従事したあと、フリーランスとして活動を始める。主にサイト監修や執筆が中心だが、食育教室や健康講座の開催など直接人と触れ合うことができる機会も大切にしている。正しいダイエット方法をわかりやすく伝えるため、指導媒体などの商品開発も模索中。

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朝食
主菜をサバのみぞれ煮へ
昼食
バターチキンカレーは本格的な味わい
夕食
コンビニの冷凍食品が便利
セブンイレブン夕食
コンビニの冷凍食品が便利
セブンイレブン昼食
バターチキンは本格的な味わい
セブンイレブン朝食
和惣菜はお弁当のおかずにも便利
「セブン-イレブン商品」だけでバランスの良い食事は可能? 管理栄養士が実食レポート
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昼食
夕食
セブンイレブン夕食
セブンイレブン昼食
セブンイレブン朝食
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※ダイエットは個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して体調不良を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮したうえで、正しい方法でおこなってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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