睡眠の悩み解消！快適睡眠をつくるパジャマ

睡眠の悩み解消！快適睡眠を作るパジャマ

  良い睡眠をとることは、健康に生きるための必須条件であると言われています。良質の睡眠は、疲れを取るとともに心身のメンテナンスを行い、健康に生きるために大切な時間です。一方で寝つきが悪くなかなか眠れなかったり、夜中に何度も起きてしまったりするなど、良質の睡眠がとれなくて悩んでいる人は多いと言われています。快適に睡眠をとるためには、ベッドや寝具、枕などを賢く選ぶ必要があります。今回は、快適に睡眠するためのパジャマの選び方を紹介します。
 

快適に眠るためのパジャマのポイント

  快適睡眠のためのパジャマを選ぶポイントは、インナーを選ぶときと似ています。素肌に直接身に付けるパジャマは、体温を調節する血流と汗の機能を効率的にサポートするので、快適に眠ることができます。

１.  吸水速乾性が良い
　   汗をすばやく吸いとり乾かすことで、肌をいつもサラサラに保ちます。
２．通気性が良い
      通気性が良く汗などの水分を放出し、肌を快適な状態に保ちます。
３．体を快適な温度に保つ
      暑さや寒さから体を守り、快適な温度を保つ素材で、夏は涼しく冬は暖かいです。
４．触り心地が良く肌に優しい
      寝返りを打ってもふんわり優しく包み込むような肌触り。
５．締め付けないゆったりしたデザイン
      寝ている時の体にストレスを与えない適度なゆとり、常にリラックスできるデザイン。

パジャマやナイトウェアは、素材選びが大切です。素材を賢く選ぶことで、体温を調節し、汗を素早く吸い取り、適度な保湿性と通気性で快適に眠ることができるのです。では、快適睡眠をサポートするパジャマを紹介します。
 

軽くて柔らかく暖かいUCHINO マシュマロガーゼ®レディスパジャマ

   記事「ガーゼのナイトウェアで、夏の快適睡眠環境を作る！」でも紹介したUCHINO（内野株式会社）のマシュマロガーゼ®のパジャマです。ガーゼは赤ちゃんの肌着にも使われるほど肌にやさしい素材。UCHINOのマシュマロガーゼ®は高品質の綿を使用したガーゼで、吸水性、保湿性、通気性が期待できる高機能なガーゼです。また繊維の間に空気を含むので体温調節効果もあり、夏だけでなく冬のパジャマとしてもおすすめです。
  厳選した素材で贅沢に縫製した「マシュマロガーゼ®」は、撚りの少ない糸と強度の高い糸を組み合わせて3重に織り上げることで、驚くほどの軽さと柔らかさを実現。これまでにない革新的なガーゼとなりました。綿の優しさと空気に包まれて眠るような気分にしてくれます。 デザインは寝ている時の体の動きを妨げない、ゆとりのある寸法でできています。マシュマロガーゼ®レディスパジャマは、心地よさと快適さを追求し快適睡眠を叶えるパジャマです。
 

睡眠科学からデザインしたワコール ふわごころ® パジャマ

  日本人女性の体に合った下着を提案しているワコールが「心地よく眠るために何が必要なのか」を、睡眠科学から考えてデザインしたパジャマ。心地よい眠りにつくためのナイトウェアに必要な「3つの感覚」である「1. 動きの良さ」「2. 温度のここちよさ」「3. 肌へのここちよさ」をかたちにしました。 生地には独特のしなやかさを持つ高級綿のインドの超長綿「ラムコ®」糸を使用。細い綿繊維を使っているので生地そのものが柔らかく、しなやかな風合いのパジャマです。空気を含みやすくあたたかい生地に仕上げたことで、しっとりなめらかなのにふんわりとした感触を実現しています。
  ゆったりとしたデザインのふわごころ®パジャマ。綿の優しさと、空気で包まれるような着心地は、快適な睡眠の手助けをしてくれます。
 

心地よい眠りをサポートするグンゼ KAIMIN NAVI（快眠ナビ）レディス長袖長パンツ

  インナーメーカーのグンゼから生まれたパジャマブランド「KAIMIN NAVI（快眠ナビ）」のシルクパジャマです。シルク素材は吸放湿性に優れていて、さらに通気性や保温性も期待できる、肌環境を快適に保つ高機能天然繊維です。蒸し暑い季節だけでなく、寒い季節のパジャマとしてもおすすめのパジャマです。
  シルクを100％使用したサテン生地ならではの光沢感が美しいパジャマ。シルクの軽くて心地よい肌触りで、快適な睡眠を叶える贅沢なパジャマです。
  こちらは綿とシルクを使用したサテンストライプのパジャマ。綿素材の優しさとシルク素材の快適な機能性を合わせもった、通年で使えるパジャマです。

 

高機能繊維パジャマの洗濯の方法

一般的なパジャマは綿素材であれば洗濯機を使用しても大丈夫ですが、今回ご紹介したマシュマロガーゼ®やふわごころ®パジャマはデリケートな素材で作られています。基本的に手洗い、またはネットに入れて洗濯機の弱水流を利用するなど、デリケートな衣類と同じようにお手入れすることをおすすめします。

KAIMIN NAVI（快眠ナビ）シリーズはシルクなので、おしゃれ着用洗剤（中性洗剤）を使用して手で軽く押し洗い、すすいでから脱水機にかけて水分を飛ばします。

乾燥機は素材が縮むことがありますので、使用しないでください。脱水機で水分を素早く飛ばし、ハンガーにかけて襟や袖、身頃などのシワを伸ばし、形を整えて陰干ししましょう。乾いた後に軽くアイロンをかけると光沢が出ます。


【協力・お問い合せ】

■UCHINO（内野株式会社）
マシュマロガーゼ®

■ワコール
お問い合わせ：0120－307－056（平日のみ、9：30～17：00）
睡眠科学

■グンゼ KAIMIN NAVI

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