脱・冬太り！ダイエット効果を高める色彩学の基本(画像)

更新日：2017年01月06日

松本英恵

カラーコーディネートガイド

カラーコーディネーター

パーソナルカラー、トレンドカラー、カラーマーケティング、色彩科学、色彩心理、カラーセラピー、色占いなどの知見を活用し、執筆、監修、講演などを行なっている。著書に『人を動かす「色」の科学』（サイエンス・アイ新書）などがある。

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ウェアの色はトレーニングのモチベーションや効果に影響を与えます。

ブルーとイエローの組み合わせは、お互いの難点を補い、バランスを整えます。

赤、オレンジ、緑は、食欲を増進させる作用があります。

会話を楽しむことも、食事の満足度を高めます。

好きな色は幸福感と密接な関係があります。

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ウェアの色はトレーニングのモチベーションや効果に影響を与えます。

ブルーとイエローの組み合わせは、お互いの難点を補い、バランスを整えます。

赤、オレンジ、緑は、食欲を増進させる作用があります。

会話を楽しむことも、食事の満足度を高めます。

好きな色は幸福感と密接な関係があります。

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