3歳児の心と体を育てる遊び

自立心、好奇心がどんどん旺盛になる3歳代

運動能力やおしゃべりの基礎ができあがってきて、食事やトイレも自分の力で上手にできるようになっていく3歳代。全面的に大人を頼っていた頃から、一層自我が育ち、「自分でできる、自分でやりたい」という気持ちが育っていきます。

幼稚園や保育園に通う子も多くなるでしょう。2歳ぐらいまでは、子どもが複数いて一緒に遊んでいるようでも実際には1人で遊んでいる「平行遊び」の状態が多いですが、3～4歳の頃は、同年代のほかの子への関心もぐんと育つ時期。お友だちとのかかわりが、遊びの上でも心の育ちにも大きな役割を果たします。

3歳の頃におすすめの遊び
役割がはっきりした遊び(ごっこ遊び)

ままごと(食事を作る人、食べる人、片付ける人)、電車ごっこ(運転手さん、車掌さん、お客さん)など役割を設定して遊ぶことで、ルールの存在や、それを守ることでお友だちとの遊びがますます楽しくなることを経験していきます。

公園でたまたま一緒になった子と、おもちゃの貸し借りをしたり、遊具の順番待ちや交替をするような経験からも、他人とのかかわりを学んでいきます。

言葉を使うことを楽しむ遊び

言葉には「考えるための手段」「伝えるための手段」という働きがありますが、2歳ぐらいまではまだ言葉で考える力が十分でなく、3歳代ぐらいになるとだいぶ言葉で考えてそれを相手に伝えることができるようになってきます。

言葉遊び、リズム感のある絵本を楽しんだり、登場人物の気持ちを想像して読み手に伝えてくれるようにもなります。

・言葉遊びが楽しい絵本『おやおやおやさい』

・関連ガイド記事：3歳児におすすめ"物語を楽しみ感性を広げる"絵本10選

どんどん口達者になりますが、まだまだ言葉や表現の言い間違いも多い時期。言い間違いはあえて大人が直そうとすると、伝えたいという気持ちをそいでしまうこともあります。直さないことで言い間違いが定着してしまうということはないので、伝えたいという気持ちを優先にしてあげましょう。

手遊び、身体遊び

手遊びも、「やってもらったり見せてもらったりして楽しむ段階からかなり成長し、上手にまねして積極的に楽しむようになります。遊びのバリエーションの中で、みんなで遊ぶ楽しみも経験できるといいですね。

■ふれあい遊び「あらって あらって」


■布遊び「おおきなはたけを たがやして」

外遊びで身体を動かし自然への関心を

身体能力が高まってきて、体の器用な動きもできるようになってきます。広々とした芝生で駆けままわることも、とにかく大好きな年ごろです。ボール遊びなどで、色々な動きを体験したいですね。

外遊びの最中に、石や葉っぱなどの「宝物」を集めるのがブームの子もいるでしょう。そんな宝物を通して「1こ、2こ」などの数や、大きさ、色の違いなどにも気づいていく。雲の形を見ながら、動物などに見立ててみるのも楽しいですね。

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