束縛、携帯の盗み見…恋愛の残念な行為をやめるには？(2ページ目)

その“手段”が間違っている！

相手を失う不安が強ければ強いほど、それに伴う残念な行動をしやすくなります。
そんなとき人は、その不安な感情を抑えようとしがちです。
ただ、湧き出る思いを止めることは簡単ではありません。

でも、「行動を変える」ことは、それよりも簡単です。

例えば、束縛癖がある人は、
・「相手を失う不安」→「相手を束縛する」
という手段を使います。それが誤っているのです。

例えば、
・「相手を失う不安」→「相手が離れたくなくなるくらい魅力的な人になる」
という手段に変更すれば、相手も自分もより幸せになれます。

また、恋人にしつこく電話をしてしまうのであれば、
・「恋人と電話をしたい」→「恋人にしつこく電話する」
という思考回路を、
・「恋人と電話をしたい」→「恋人が電話をしたくなるくらい、面白い電話を心がける」
に変えるという方法だってあるのです。

毎日、1日の終わりに恋人と電話をするという男性は意外といます。そういう人は、恋人との会話で自分の心が安らぐので電話をするのです。
相手にしつこく電話をして嫌われるくらいであれば、相手が電話をしたくなるくらい、“相手にとってメリットのある電話”を心がけませんか？

行動を変えるのなんて、無理？

「行動を変えるなんて無理！」だと思っている人はいませんか？
本当に無理なのでしょうか？

例えばですが、人は、「（ある物が）欲しい！」→「盗む」という手段をとる人はほぼいません。それはそういう訓練をしているからです。

中には、「ある物が欲しい！」→「人に買ってもらう」なんて他力本願な手段を使う人もいるかもしれませんが、「欲しいものがある」→「お金を稼いで、買えるようになる」という手段をとることで、仕事だってうまくいくようになる人もいるでしょう。

つまり、行動を変えるのは、訓練次第なんです。