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暑い夏にしっかり食事を!高カロリーコンビニおにぎり(2ページ目)

今年も猛暑です。あまりの暑さに食事を摂るのもイヤになるほどですが、こういうときこそしっかり食事を摂りましょう。そこで今回は、スポーツや行楽で外出したり、家で簡単に食事をするのにお手軽な『おにぎり』について、カロリーの高い品をセレクトして紹介いたします。1個でもカップ麺1杯くらいになる高カロリーのおにぎりがたくさん登場しますよ!

久須美 雅士

執筆者:久須美 雅士

コンビニグルメガイド


 

セブンイレブン

直火焼きソーセージおむすび(275kcal)
セブンイレブン直火焼きソーセージおむすび

直火焼きソーセージおむすび(セブンイレブン)


セブンイレブンからは変わりおにぎりを紹介します。まずは直火焼きソーセージをのせて海苔を巻いてあるおにぎりです。

ソーセージとご飯(胡椒入り)の間にマヨネーズがはさんであります。ソーセージだけだと脂っぽいですが、マヨネーズの乳化作用でご飯とよくなじんでいます。

もっちもち赤飯おこわ(221kcal)
セブンイレブンもっちもち赤飯おこわ

もっちもち赤飯おこわ(セブンイレブン)


赤飯のおにぎりです。具は入っていません。ということは、このおにぎりのカロリーはもち米のカロリーということです。

商品名のとおり、もちもちした赤飯で食べ応えがあります。

明太ドリアチーズおむすび(218kcal)
セブンイレブン明太ドリアチーズおむすび

明太ドリアチーズおむすび(セブンイレブン)


今回紹介するおにぎりの中で、これが一番変わり種でしょうか。ドリアをおにぎりにしてあり、ホワイトソースの上に辛子明太子がトッピングされています。

これはご飯が胡椒入りバターライスになっていて、当然ですが食感はドリアそのものです。

以上のセブンイレブンの商品、どちらかというと子ども向けでしょうか。小ぶりですが、スタミナは付くことでしょう。

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