2.自己否定から抜け出す。
自己嫌悪に陥っていませんか？
だから、相手が自分に何をしてくれるか？で“自分の価値”を測りがちです。
彼が毎日、電話をしてくれるか。どんなデートに連れて行ってくれるか。素敵なプレゼントをくれるか。そんなことで、「自分が愛される価値があること」を実感したいのです。
“子供おばさん”は、常に「自分は愛される価値がないのでは？」と不安なので、心が安定していません。だからこそ、自分の価値を証明してくれる相手を必要としているのです。
大人女子は、“ありのままの自分”を受け止められているので、相手の行動で自分の存在価値を測らないし、相手から受け止められることを強要しません。そんなことを求めなくても、すでに心は安定しているのです。
実は、人は「相手に受け止められることで、安心が得られる」と思いがちですが、結局は、自分で自分を受け止められるようにならない限り、いつまで経っても心の平穏はありません。
自分の心の安定が“相手次第”なんて状況は、不安定ではありませんか？
そうすると、相手をどんどん自分の思い通りにしたくなってくるでしょう。それが2人の関係を悪化させます。その結果、ますます心は不安定になっていくのです。それは悪循環と言えるでしょう。
良い恋愛をするためには、自分で自分を受け止められる（＝自己肯定できる）ようになることが、先決なのです。
