手首のひねりとフォロースルーがポイントのサーブ
フォアハンド横回転サーブとは……ラケットを持つ手（利き手）側から放つ横回転をともなうサーブのこと打ち方（右利きの場合）
■右回転の場合の手順- ボールを投げ上げます。
- ラケットの先を下に入れます。
- 手首を使って、ボールの左側を鋭くインパクトします。
- フォロースルーを台の下に隠します。
■ポイント
右回転を出すときは、ラケットの重さを利用し振り子のようなスイングをします。
インパクトの瞬間にラケットの先を下に向けることで、お腹の前でボールの左側がとらえやすくなります。
また右足から左足へ体重移動することでサーブのキレが増します。
■左回転の場合の手順
- ボールを投げ上げます。
- ラケットの先を下に入れます。
- 右ひじを高く上げ、手首をなるだけ内側に曲げます。
- 手首を一気に戻して、ボールの右側をこすります。
有効な練習方法
このサーブは、台への入射角が高いとバウンド（台からの反射角）が高くなってしまい、相手からレシーブ攻撃をされやすくなります。そのためできるだけインパクトの位置を低くし、ネットすれすれのサーブを打てる練習をします。
左回転はフォロースルーを工夫することで相手に回転が読まれにくくなります。
それを踏まえてボールの右上、右下をこすれるように練習しておくと相手はレシーブミスしやすくなります。