食べて猛暑に克つ！具だくさんのパスタサラダ(2ページ目)

バジルソースの彩り生パスタサラダ(ローソン、355kcal)

グルコマンナン入り生パスタを使ったパスタサラダです。

特徴はやはりパスタでしょうか。グルコマンナンが入っているので、食べるともちもちとして、満腹感を感じます。

1日1/3野菜のネバネバ春雨サラダ(サークルKサンクス、195kcal)

最後は春雨サラダです。

特徴はオクラ、なめこなどのネバネバ素材が入っていることです。添付の和風ごまドレッシングも粘りがあり、カロリーに比べボリュームを感じます。

今回紹介したサラダの中で、一番満腹感の強いサラダだと思います。

暑さに負けずに食べましょう

以上、お腹にたまりそうなパスタサラダ4品を紹介いたしました。

『暑さ寒さも彼岸まで』という言葉からすれば、この暑さはあと1か月は続くことになります。できるだけお腹にたまる食事をして、暑さに負けない日々を過ごしましょう！