不安に負けないでいられるか
不安に負けない強さを持っていますか？
例えば、大好きな相手が浮気しているかもしれないという不安感から、相手の携帯を見て、結果、信頼関係を壊してしまう人もいます。人に八つ当たりをする人も、実は自分が持っている恐怖感がそんな理不尽な行動をさせてしまっています。
誰にでも不安や恐怖心はあります。でも、その湧き上がる感情を一旦、抑え、冷静に考え、行動するようにならないと、保身のために人を傷つけたり、不本意な結果になったりします。
ただ、不安な気持ちがあるからこそ、人は自分をもっと磨こうという向上心が出てきたりもします。つまり、恐怖心から負の方向に進む人と正の方向に進む人で分かれるのです。
恋人にフラれそうで怖いのであれば、相手にしがみつくのではなく、相手が離れたくなくなるくらいに魅力的な人になればいい。
トラブルが起きたときは、相手のせいして逃れようとするよりも、冷静に対処できるようになれば、結果的に自分の自信にもつながります。
「不安に負けない強さ」は、すぐに持てるものではなく、訓練して身に付けていくものです。
だからこそ、今、目の前に不安なことが起きたときは、意識的に冷静になって、向き合うことを心がけてみましょう。
