断捨離ママの工夫いろいろ
みんな色々と工夫し、ストレス対策をしています
- 育児書を買わない、読まない
- 育児書は発達の目安を知るための1冊だけ
- 育児書ではなく、ママ磨きの本を読んで心を強くする
- ネットでお悩みワードを検索しない
- 一緒にいて楽しいママ友を見つける
- バッサリと斬ってくれる人を味方につける
大事なのは、自分軸。育児の自分軸をしっかりさせると、情報の見極めが容易になり、頭がカチカチのストレス状態から脱することができます。「これは我が家には関係ない!」と捨てる勇気をぜひ持っていきましょう!