カラカラ・テルメ／バーデン・バーデンの温泉

レジャー感覚で楽しめる温泉、カラカラ・テルメ

1874年に発見され、古代ローマのカラカラ帝も訪れたというカラカラ浴場。1985年に現在のような近代的クア施設がオープンし、世界中から観光客を集めています。

約4000平米という広大な敷地に、各種温泉プールやサウナ、カフェなどが集まるカラカラ・テルメは、お隣の温泉施設「フリードリヒスバード」にくらべて、よりレジャー感覚の強い施設。プールゾーンは水着着用なので、グループや家族みんなでわいわい楽しむことができます。

カラカラ・テルメはサウナも大充実。ドイツのサウナは男女混浴が基本ですが、これが日本人にはハードルが高いようで、サウナではあまり日本人を見かけません。だけどサウナ好きの人には、ぜひともドイツの素晴らしきサウナを体験してほしい！ 観光客が多く設備も整っているカラカラ・テルメは、初心者でもトライしやすくサウナ・デビューには最適ですよ。

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バーデ・ゾーンの楽しみ方

カラカラ・テルメは、1階のバーデゾーン（水着着用）と2階のサウナゾーン（水着着用不可）に分かれています。脱衣ブースで水着に着替え、荷物をロッカーに入れたら、まずは1階の浴室へ向かいます。浴槽に入る前にシャワーを浴びましょう。

ガラス張りの浴室は、自然光がたっぷり入って明るく開放的な雰囲気。ヨーロッパ最大という屋内温泉プールのほか、打たせ湯のある洞窟風呂、アロマ・スチームバスなど揃い、屋外にも流れるプールやジャグジーがあります。ドイツの温泉は全体的に水温が低く、日本人にはぬるく感じられると思いますが、ここの洞窟風呂は比較的温かくておすすめです。

サウナゾーンの楽しみ方

温泉を堪能した後は、いよいよサウナゾーンへ。螺旋階段を上がり、2階の入口付近で水着を脱ぎます。サウナゾーンでは、休憩や移動時に体を冷やさないためにバスローブが必需品。また、サウナに入る時は汗が木材に付かないよう、体の下にバスタオルを敷くのがマナーです。タオルやバスタオルは有料で借りることもできますが、ホテルにある場合は持参しましょう。

サウナゾーンには、スチームサウナやアロマサウナなど8種類ものサウナが揃います。屋外の山小屋風サウナは、すぐそこに森があって開放感たっぷり。屋外サウナへ行く途中には露天風呂もあって、日本人としては嬉しい限り（※入る前にシャワーを忘れずに）。サウナ好きなら片っ端から試してみたくなると思いますが、適度に休憩を挟みつつ、水分補給を忘れずに。温かいベッドが並ぶソラリウムやリラックススペースで、ゆっくり体を休めましょう。

ドイツのサウナでは、スタッフがストーブにアロマウォーターをかけて蒸気を発生させ、タオルを振り回してゲストに熱風を送ってくれる「アウフグース」というサービスがあります。だいたい1～2時間ごとに行われるので、プログラムをチェックしてみてくださいね。

＜DATA＞
■Caracalla Therme
住所：Römerplatz1, 76530 Baden-Baden
TEL：07221-275940
営業時間：8:00～22:00
入場料：14ユーロ（2時間）～
アクセス：レオポルド広場から徒歩5分