ダイエット・ボディケア

たった1分で実践できる「ながらお腹エクササイズ」を動画で紹介します。テレビを見ながら、CM中だけ、寝る前に、急なイベントに備えて等々、シチュエーションごとに選べるようになっています。わずか1分の習慣を継続するだけでぺったんこな美腹が手に入りますよ！

1分アクションダイエット：お腹エクササイズ編

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