生姜を使った体のあたため方

ショウガは冷えた体に一番

ちょっと気分がすぐれない・・・とか、調子の悪いときは、身体の中が冷えていると思いますので、お湯のみにお茶用こし網をのせ、しょうがをすって紅茶のパックを入れて、お湯をそそぎのんでます。
あたたまるし、まず、尿の回数はぐんとアップします。しょうがはとり過ぎとかないようですし、身体には一番だと思っています。