効能豊かな万能入浴剤に変身 

 

 

簡単にできる入浴剤を紹介します。しかも効能がたくさん!!

生のままでも、陰干ししたものでもどちらでも構わないので、適当にむしってお茶パックに詰めて湯船に入れてください。

お茶パックがなければ、流しのネットやガーゼでも良いので、口をしっかり縛ってください。特に生の物はカスが出るので要注意です。

■ローズマリーの効用
・血行促進   【肩こりや冷え性の緩和】
・美肌効果   【肌のたるみやしわを引き締める】
・脳細胞への刺激  【記憶力、集中力を高める 時差ボケにも効果あり】
・痛みの緩和  【リウマチ、痛風の痛みを緩和】
・疲労回復
・リラックス効果

ただ、刺激の強いハーブでもあるので、妊婦さんや小さなお子様には避けたほうが良いです。簡単なので、ぜひ試してみてください。

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