追うより追われよう

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束縛は恋人の愛情を遠ざけることになりかねません。執着を手放し興味の対象を分散して、心に余裕を。

愛を伝えるどころか逆効果になりかねない束縛。頭では理解しても自分を制御できなくなっている人もいるでしょう。

この矛盾から抜け出す最良の方法──それは追われる立場へとシフトすること。

相手の行動を気にして「なんで返事くれないの?」などと言及するような関係は、あなたが恋人を追っている状態です。
追えば逃げるは恋愛の原則。それではうまくいかなくて当然。
逆にあなたを追いかけてくるようになれば、逃げられる心配はなくなります。

束縛を生みだすのは、あなたの恋人への執着心。それを手放さない限り、あなたは苦しい思いを抱えることになります。
悪循環を脱するために、まずはあなたが追うのをやめること。そのエネルギーを他の対象へと向けること。

きついことを言いますが、相手の行動をいちいち気にするのは、あなたがヒマだからにすぎないのです。心の余裕はあったほうがいいですが、時間の余裕はありすぎないほうがいいのです。少なくとも余計なことを考えるスキを生まない程度に、他の楽しい対象を増やしてみましょう。

対象といっても(恋愛を前提とした)異性である必要はありません。犬や猫、打ち込める趣味やライフワークなど、やってみたいことは迷わず挑戦を。
すぐに思いつかないあなたは、恋人に惚れ直させることを目的とした「何か」にチャレンジしてみて。料理やダイエットや資格取得など、魅力アップのために身に付けたほうがいいスキルはいくらでもあるはず。

実際、自分にばかり気持ちを傾けていた恋人が急に自分以外の対象(異性に限らず)に興味を分散させるようになったら、相手は気楽になると同時に寂しく感じることでしょう。
今まで追っていたはずのあなたが恋人の一歩先に出て行けば、おのずと恋人はあなたを追うように変化するはず。それでもあなたを放置するような人とは、そのまま離れてしまえばいいのです。


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