潮凪洋介の恋愛コラム/潮凪 洋介の恋愛情報

反省しすぎな貴女に贈る失恋リカバリ術(3ページ目)

相手が悪いのに、耐えきれない態度を見せた途端、逆に別れを告げられてしまった経験はありませんか?ここで過剰な“自分反省会”は決してしないでください。その失恋、貴女はちっとも悪くありません。反省しすぎの貴女の心をラクにするコラムお届けします。

潮凪 洋介

執筆者:潮凪 洋介

恋愛ガイド

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相手が悪いのにもうそれ以上自分を責めないで

その自責はあなたの未来の恋愛生活を「危険な状態」に導きます。自責することで、あなた自身が「自分はあんなふうに彼に扱われて当然の存在」と承認する機会になってしまうのです。あなたが受けた仕打ちは決して「やられて当然のこと」ではありません。

そんなに「自己評価」を下げてはいけませんよ。相手の言動は一般社会で見てどうでしたか?常軌を逸していませんでしたか?アンバランスではありませんか?それによって耐えられなくなって怒りをあらわにしたあなたを、相手が見限ったとしてもそれはあなたの至らなさではありません。だからそれ以上自分の内面に関して反省はしないでください。

本当に、学習能力、責任感が強く、愛の強い人の方がこうやって「全部自分が悪かった」と自分を責めてしまう傾向があるように思えます。
もし反省するのであれば、ただひとつ。そういう悪い相手を選ばない「目」を持つことですね。

人は誰でも、いったん相手のことを好きになると、相手のマナー違反までも愛しく思ってしまうもの。僕にもそういう経験があります。「さすがにそれは人としてありえないんじゃない?」という相手の態度。それに対しても「私に魅力がなかったから」「私の内面に欠点のせい」「自分は恋愛力がないから」とか「自分には愛される資格がないから」と自分を責めてしまう、それは人間共通の弱さ、そして憎めないところですね。でもそうなってはいけない時があると僕は思いうのです。(次のページに続く)

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