生活習慣病/生活習慣病の原因・予防法・改善法

1分で判定! あなたのコレステロール目標値(23ページ目)

コレステロールの目標値は個人の健康状態によっても異なり、健康診断の結果だけを鵜呑みにしてしまうと、本来の目標値よりも甘い基準となっていることもあります。二者択一の問診によって判定してみましょう。

執筆者:吉國 友和


今のところ大丈夫かな!?

危険因子が少ないあなたはカテゴリーAとなります。このランクということは、男性は45歳未満・女性は55歳未満ということが必要条件です。よほど極端な食生活でない限り、以下に示す目標を達成することは難しくない……はずです。

 総コレステロール値   240mg/dl未満
 うち悪玉コレステロール(LDL) 160mg/dl未満
  うち善玉コレステロール(HDL) 40mg/dl以上
  うち中性脂肪(TG)       150mg/dl未満


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