うつになりやすい性格ってあるのですか？
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| 性格的にうつになりやすい！？ |
でも、最近は一概にそれだけともいえない部分もわかってきているのです。
最新の研究では、うつ病は「性格と環境のミスマッチがあれば誰でもなりうる」と考えられています。そうすると、あまりに不真面目でもうつ病になるわけです（笑）
非常に個性が強い性格の方の場合は、周囲とのすりあわせがしずらいので不適応をおこしやすい、ですから、なんらかの形で周囲に適応する工夫が必要になるわけですよ。そうでないと、現在ではイジメといった問題にもなってしまうわけです。もちろん、苦労した結果で、その生かし方がわかれば誰にも負けない個性にもなりうるのですが。
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なるほど、「環境と性格のミスマッチ」でうつがおこるというのは、なんとなくよくわかる気がしますね。最終回は「じゃあ、自分がうつかも？って思ったら、病院に必ず行かないといけないの？」という質問にお答えいただきます。
最上先生の本はこちら
・『世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ～食とサプリで心が晴れるメカニズム』
・『薬を使わずに「うつ」を治す本』
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