心当たりのある方、もしかしたらそれはオフィスでのパソコンの使いすぎかもしれません。そこで今回は『オフィスのパソコン環境を快適にする方法』特集です。
今回は『みたらすぐできる!簡単お手軽ストレッチ』編です。
=パソコンの疲れ解消ストレッチ編INDEX= |
1.意外と使っているものです。手首のストレッチ 2.肩こりさん必見。肩のストレッチ 3.ジャンケンが効果的?!指のストレッチ 4.何となく腰の重いヒトのために。腰のストレッチ |
オフィスでのパソコンの使いすぎによる腰痛、肩こり、頭痛の女性が急増中!『オフィスのパソコン環境を快適にする方法』特集、今回はストレッチ編です。
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1.意外と使っているものです。手首のストレッチ 2.肩こりさん必見。肩のストレッチ 3.ジャンケンが効果的?!指のストレッチ 4.何となく腰の重いヒトのために。腰のストレッチ |