それでは、具体的にどんな風にして食べるかご説明しましょう。
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それでは、具体的にどんな風にして食べるかご説明しましょう。
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食と健康／食と健康の基礎知識
野菜高騰を切り抜ける節約テクニック(2ページ目)
今年は大型台風がゾクゾク来襲。農作物などの被害も甚大で野菜が高騰しています。高い野菜は大切に無駄なく食べて節約すれば、健康にもメリットがあるのです。
南 恵子
NR・サプリメントアドバイザー / 食と健康 ガイド
NR・サプリメントアドバイザー、フードコーディネーター、エコ・クッキングナビゲーター、日本茶インストラクターなどの資格取得。現在、食と健康アドバイザーとして、健康と社会に配慮した食生活の提案、レシピ提供、執筆、講演等を中心に活動。毎日の健康管理に欠かせない食に関する豊富な情報を発信していきます。
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