おぼれたとき、どうしたらいいの？
Q：昨年、うちの子供と海へ行ったときに、少し目を離していたら波に巻き込まれてしまいました。すぐ引き上げましたが、その後結構咳き込み、心配しました。万が一のためですが、おぼれたときの対処法を教えてください。A：お答えします。子供がおぼれているのを見つけたら、まずは大声で助けを呼びましょう。海水浴であれば、ライフセーバーの助けを求める。これが大切です。慌てて自ら水に飛び込んで自らも被害に遭う…という二重事故を避けるためにも、多くの人の助けを借りながらすぐに水から引き上げて、状態を落ち着いて観察します。そして、以下の項目をしっかり確認しましょう。各項目は意識がない！の記事を参考にしてください。
■観察のポイント
- 意識はあるか
- 呼吸をしているか
- 血液循環はしているか
心肺蘇生法のABCを覚えていますか？
■A = Airway（気道＝空気の通り道）の確保
まず空気の通り道の確保です。仰向けに寝かせ、肩の下にタオルなどを丸めて入れて頭を後ろに傾けます。
■B = Breath（呼吸）
いわゆるマウス・トゥー・マウスの人工呼吸です。鼻をつまんで口から息を、およそ２秒ぐらいかける感覚で吹き込みます。
■C = Circulation（血液循環）
心臓マッサージです。心臓のある場所（写真の×印）をしっかりぐっと押しては離す、この繰り返しです。
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| 心臓の位置は左ではありません！ |
水の吐かせ方
水を飲んでしまっている場合、意識があれば水を吐かせましょう。うつぶせになるように抱いて、背中を手の付け根あたりでたたきます。お腹を押さえるのも効果があります。溺水の予防法
おぼれないようにするには、どうするか。水辺で遊ぶ時に目を離さない。これは基本です。親の言うことがわかる年齢になれば、深そうな場所に行ってはいけない、波に十分注意、等を良く言って聞かせることも大切です。また自分自身も、子供が溺れている現場に立ち会うと動揺してしまうでしょう。「落ち着きましょう」といっても難しいことかもしれませんが、いざというときのためにも、今回の記事をぜひ心の隅にでも留めておいてください。以上のことに気をつけ、まもなく始まる夏に向けて対策を立てておきましょう。
*ネット上での診断・相談は診察ができないことから行えません。この記事は実際の診察室での会話をもとに構成したものです。診断・相談が必要な方、お子様が病気にかかった場合は医院、病院で実際に受診してください。
今回の記事は、以下のリンクを参考にしました。
おぼれた（お子さま１１９番）お子さま１１９番＞事故やけが＞おぼれた
夏休みSOS！ 海・プールの事故とケガ（Dr.赤ひげ.com）Dr.赤ひげ.com＞家族の健康＞子供の健康＞夏休みSOS！ 海・プールの事故とケガ
水の事故（日本赤十字社）
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