毎日離乳食のことを考えるのは大変ですよね
「離乳食は、気をつけることがたくさんあって大変そう」というお母さんも多いかと思います。また、何ヶ月ではどのようしたらいいのか?に追われがちでもあります。

確かに消化・吸収などの体の中の発育がまだまだ未完成な赤ちゃんにとっては、様々な注意が必要です。

今回は、改めて「最低限」のポイントを箇条書きでご紹介します。離乳食のポイントの頭文字を並べて「エエシカタ(良い仕方)」! ぜひこれを覚えて、「離乳食の良い仕方」のポイントをおさえくださいね。

離乳食のエエシカタ(良い仕方)

5つの「エエシカタ」を思い出してポイントチェック!
(エ)衛生的に
(エ)塩分は控えめに
(シ)脂肪分は少めに
(カ)固さを適度に
(タ)楽しい食卓に

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