自分に似合う色を知っておく
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| いつもと違う色の口紅で、新しい自分を演出してみては？ |
いつも着ている服が必ずしも自分に似合う色だとは限らなかったりします。カラーコーディネーターにチェックしてもらったり、友達や店員さんに見てもらうなど、第三者の目で見てもらうのもいいでしょう。
色を変えただけで、いつもと違う自分が演出できて、気持ちが新たになる効果もあります。ちょっと恥ずかしいと思う色もどんどんチャレンジしてみましょう！新しい自分を発見できるかもしれませんよ。
体の中からキレイになる
キレイな洋服、高価な化粧品を使っても、ストレスを抱えていたり、不規則な食事、睡眠不足だったりしては、美しさも半減してしまいます。入浴剤やアロマテラピーなどリラックスするためのグッズにこだわったり、栄養バランスを考えた食事をすることも大切なことです。野菜たっぷりの食事を自分で作れば、食費の節約にもつながりますね。エステやスポーツクラブに行く前に、食事、睡眠、運動など日常生活でできることはたくさんあるので、まずは生活習慣を見直してみましょう。
笑顔と感謝を忘れない
本来の美しさは内面から引き出されるもの。何事も前向きに取り組むポジティブな心や、周りの人に感謝する心を持ち、いつも笑顔でいることが美しく輝く秘訣です。感謝の心を忘れずにいることで、笑顔も自然とでてきますが、にっこり大きな笑顔を３分間キープしてみてください。しばらくすると頬や口のまわりが痛くなってきたり、ヒクヒクしてきたりしませんか？顔にも筋肉があるので、笑顔でいることが少ないと、顔の筋肉がどんどんと衰えていきます。より素敵な笑顔になるために、鏡を見ながら笑顔の練習もしてみましょう。
いかがでしたか？お金をかけなくてもお洒落を楽しんだり、キレイになれそうですね。いろいろ試してみて、あなたなりのこだわりのお金の使い方を考えていきましょう！
＜関連サイト＞
・なりたい、やりたいを叶える！
・お手持ちアイテムでＧＷファッション完成！（All Aboutファッション小物）
・印象ＵＰ！2007・失敗しない春メイク（All Aboutメイクアップ）
・鏡の前で笑顔を練習“笑顔”を武器にしてしまおう（All About女性のキャリア）
