掲載日： 2005年 01月 02日
夢の実現を可能にする方法
今すぐスタートしよう！
「人生に"そのうち"はない。やりたいと思うことがあったら絶対に先送りしてはいけない。」
これは以前、私がどこかで目にした気になった文章を、手帳に書き留めておいたものです。
そしてこれには続きがあります。
「後になると何が起こるかわからないし、その時になると楽しくなくなってるかもしれない。」
人生って本当にこの通りだと思います。
私が20代後半で大学・大学院留学を目指していた時、周りからずいぶん反対されましたが、この言葉を励みに意志を貫き、夢を実現しました。
もしあの時「今、留学したい！」という気持ちを先送りしていたら、きっと行かなかったのではないかと思います。そして、後になって「あの時やっておけば良かった」と後悔したことでしょう。
1日に1回、自分と向き合う時間を作る！
みなさんには「やりたいと思うこと」がありますか？
やりたいことがある人もない人も、一度、自分と真剣に向き合ってみてはいかがでしょうか？
「自分と真剣に向き合うって何？」と思われる方もいらっしゃるでしょう。
今回おすすめしたいのは、「1日に1回、必ず自分と向き合う時間を作る」ということです。
普段何気なく「何やりたいな〜」と思っていても、流されてしまうこともしばしば。そのまま忘れてしまうこともありますよね。
そんな時、自分自身と真剣に向き合う時間をあえて設定し、その時間だけは自分の考えを整理するためだけに使う、と決めてしまう。
例えば寝る前の3分間、目を閉じてリラックスできる音楽をかけて、こんなことを自分自身に問いかけてみましょう。そしてこれらの問いに一つ一つきちんと答えるのです。
「明日はどんなことがしたい？」
「これから先、何をやってみたい？」
「○○歳の頃にはどんな自分になっていたい？」
「自分のどんなところが好き？」
「自分のどんなところが嫌い？」
「周りにいる人達の中で、どの人のどんなところが好き？それはどうして？」
いかがですか？
自分の悩みややりたいことが少しずつ見えてきたでしょうか？
こうやって自分のことを知ることは、とても重要です。
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関連用語： 専業主婦 /
