美容サプリメント関連情報

更新日：2008年03月20日

『目に良いサプリ』の違いは？

小浦 ゆきえ 写真

ルテイン・アントシアニン・アスタキンサチン…目に良いといわれるサプリは色々あるけれど、それぞれどんな違いがあって、どんな効果があるのでしょう？違いを知れば、自分に合ったアイケアサプリが見つかります！

目によいサプリとは？

オフィス
疲れ目は現代病と言えるかもしれません。
最近、なんだか目が疲れて、視界がぼやけて見える…なんて感じていませんか？もしかしたら、目に疲れをためてるのかも。
テレビを見たり、パソコンを利用する時間が増えた結果、目のトラブルにお悩みの方は増えているようです。gooランキングの普段摂っているサプリメントランキングでも、目に良いと言われるブルーベリーはベスト10に入っています。

ブルーベリーの他にも、目に良いと言われている成分は色々ありますが、実は成分によって効果が違っているのです。今回は、大きく3つのタイプに分けて紹介します。自分に必要なタイプを見つけてくださいね。

まずは目の仕組みを確認！
・アイケアサプリはどこに効く？

自分に必要なのはどのタイプ？
・映像を神経の信号に変換する能力をサポート
・レンズの厚さを調整する能力をサポート
・レンズなどの劣化を予防するサポート
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小浦 ゆきえ

大学で生物化学を学び、コンサルティングの経験を経て健康食品アナリストとして活躍中。サプリメントを上手…

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