アパレル商社を退職し、単身カナダへ渡り、様々なエクササイズやヨガに出会い、エクササイズが生活の一部となる。帰国後、１０キロ太った体を半年で戻し、その時の経験を元に綺麗に痩せるエクササイズをを多数考案。現在、フリーのヨガインストラクター・エクササイズディレクターとして活躍。

洋菓子情報をご紹介する他、ライター、商品開発、レシピ提供を行う

日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医、検診マンモグラフィ読影認定医で、現在は藤東クリニック院長。専門知識を活かして女性の快適ライフをサポートします。

生まれも育ちも下町（台東区）のフリーライター＆エディター。20年以上、さまざまな目線からデジタルカメラを追い続けてきた知識とノウハウで、最新デジタルカメラの機能や選び方、楽しみ方を解説します。

保険を「作る・売る・買う」人のそれぞれの立場と気持ちを考え、正しい「保険との付き合い方」を提案します。

日本カーオブザイヤー選考委員を務めたこともあるガイドが、豊富な経験を活かして、女性（とくに母親）向けに家族のための車の選び方や楽しみ方を伝授。

生活者と企業をつなぐ“暮らしの翻訳者”。IDÉEでの商品開発経験を活かし、家具選びや空間提案、執筆・企画を行う。 都市住宅や子育て世代の暮らし提案、日本文化を取り入れた「インテリア茶道」も展開。

働く女性のためのマタニティ＆授乳服インポートセレクトショップのオーナー。マーケティング・PR職を歴任後、39歳で妊娠。こだわりのラグジュアリーなマタニティライフを追求し、世界各地のマタニティグッズ＆ウェアをリサーチした経験を元に、2012年に「オシャレニンプ.com」を開業。

育児を応援する行政サービスガイド「子育てタウン：ママフレ」の編集長。全国の自治体と恊働でそれぞれの地域の子育て公式サイトを運営。専門用語やお役所言葉でわかりづらい行政情報を、市民・利用者の目線で提供をしている。

新卒で大手証券会社へ入社、FP資格取得。 その後ネット証券会社にて商品企画、PR等経験を経て独立。 「お金のことをもっとやさしく！柔らかく！」をモットーに 金融機関に属さない独立系FPとして、中立的な立場でお話しています。