ピラティストレーナー、骨盤美容家。交通事故によるリハビリ中にピラティスを知る。 完治後、OLを経て2006年ピラティススタジオ設立。2017年よりハワイ提携スタジオを第2の拠点とし、東京とハワイにてピラティスの指導を行う。雑誌や書籍の監修をはじめ、ラジオレギュラー、産婦人科医院での指導など多方面で活躍中。

ゲイライター／エディター、パフォーマー、イベントオーガナイザー、パレードやHIV予防啓発などのコミュニティ活動に携わってきた人…いろんな顔（千の仮面）を持っていますが、素顔は、愛と平和に生きる、どこにでもいるような小市民です。

パンコーディネーター＆フードライター。取材や旅で出会ったパンやお菓子を、家庭で再現。なまけ技も使って、思い立ったらすぐにつくれるパン作りを提案します。

髪質・骨格に合わせた似合う髪型見つけてみませんか？　表参道人気サロンCLASICOの店長/Directorが独自の視点からあなたの似合う髪型を提案します。かゆい所に手が届く！そんな役立つヘア情報を公開します。

2006年よりタイ・バンコク在住。2008年より、現地に住む在タイ日本人に向けた情報誌『WOM-Bangkok』を立ち上げ、編集長として現在に至る。タイの首都バンコクのグルメ、観光、美容などに関する情報を始め、タイ国内外の観光地、リゾートホテルなどの最新情報を発信中。

（一社）普久原未来のための事業団の代表として、子ども文化事業を担当。将棋動画を作製し、将棋文化の普及・啓蒙活動をしている。（元）大分県子ども将棋ネット、将棋教室「将星会」代表。

自然療法士。長年暮らすうちにわかってきたフランス流「等身大の自分であることを大事に、人生を楽しむ暮らしの美学」。そのコツは、日本の暮らしにも取り入れられることがたくさんあります。そんなフランス人のエスプリ（精神）、人間臭い情緒溢れる会話とふれあいに満ちたパリの暮らしに関する情報を発信。

ベルギー在住。上智大学卒業。米・コーネル大 学およびベルギー・ルーヴァンカトリック大学にてMBA取得。 Global Press会員。コーディネータースクラブ・ベルギー運営。

日本ソムリエ協会(JSA)認定シニアソムリエ。国際ソムリエ協会認定ソムリエ　ディプロマ。銀座レカンのシェフソムリエとして活躍したのち独立。日本初のワインテイスターとして、日仏を往復しながらワインの本質を伝え続けている。

2人の男児の育児・家事・仕事の両立に奮闘中の整理収納アドバイザー。「元・汚部屋ワーママ」「超ワンオペ育児」だった経験を基に、忙しいママをもっとラクに、楽しくするための収納・家事のアイデアなどを提案。 日本テレビ「ヒルナンデス！」にも整理収納の達人として出演するほか、雑誌・書籍の掲載も多数。