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あの世界の発明王ドクター中松がダイエットの発明もしているって知ってました？興味のある方は続きをどうぞ…。

ヨガのメソッド（方法）を用いながら、体のコンディションを整えていくためのエクササイズ・プログラム、ヨガ・コンディショニングについて伊藤彰先生にお話を伺いました！

時間がなくても大丈夫！ 今回は、上半身痩せを叶える筋トレ・エクササイズをご紹介いたします。２週間で「どこか違う」「美しくなった」と実感できる、上半身をくまなく鍛える部位別エクササイズ。ぜひ毎日実践して引き締まった美しい体をゲットしてください！

強い男になるための方法は、強い男を育てるプロに聞くのがよい。巨人軍の清原和博、格闘家の魔裟斗、中迫剛、須藤元気などトップアスリートの肉体改造を行なったケビン山崎氏に話を聞いた。

深夜テレビをつけると、やたらとハイテンションな集団がエンジョイしているステッパー「ラテラル・サイ・トレーナー」。果たしてその実力は？

最近女児を出産したあのハリウッド女優が、”最も美しいクビレ”を持つパーフェクトボディの持ち主だった！