セルライト対策 人気記事ランキング

痩せる「ツボ」を刺激することで内臓の変調を調え、効率良くデトックスできるお腹ダイエットの方法・効果をご紹介していきます。お腹周りのお肉をどうにかしたい、ダイエットしたい方におすすめです。ツボを刺激したり、セルフ灸で温めてみるのも良いです。

ダイエットや美ボディの大敵「セルライト」。そんなセルライトとは何か？ その正体や、できる仕組み、原因を徹底的に解明します。セルライトを本気で撃退するためにも、まずは原因をしっかり把握しましょう！ 撃退方法も紹介しているので、ぜひお試しください。

寝ているだけで痩せる！ そんな夢のような話があるのでしょうか……？ 答えは「ある！」です。実は、質のいい睡眠を心掛ければ、「痩せる」ことは可能です。セルライト対策としても注目の「睡眠ダイエット」について今回はご紹介します。

「セルライト」は何かご存知でしょうか。お肌の凸凹「セルライト」は見た目の美しさだけでなく、体や心にも悪影響を及ぼします。どこで、どうして、どのくらいかけて作られるのか？ 美肌・健康のためにもセルライトはなるべく作らないようにしたいですね。

「骨筋（コルグン）」は、美容大国・韓国で科学的に効果が認められた唯一のマッサージ。韓国ではすでに大人気ですが日本ではまだお店が少ないので、気になる・二の腕・太もも・ふくらはぎのセルライトを、セルフケアでスリミングしましょう。

「微生物制御発酵茶」というお茶をご存じですか？　プーアル茶と言えば、脂っぽい食事と一緒に飲むことで脂肪吸収を抑えてくれるお茶として有名ですが、「微生物制御発酵茶」というお茶は、脂肪分解や内臓脂肪を減らす働きが高いと最近、注目されています。今回は、この「微生物制御発酵茶」はどのようなお茶なのか、また、セルライト対策に期待できる健康茶も合わせて紹介していきます。

これからの季節、美味しい誘惑がたくさん！ 日常のストレスに加え、気候の変化、仕事やイベントなど公私ともども忙しくなるシーズンが到来。心身に与えるストレスも知らず知らずのうちに蓄積、気付いたら「ストレス太り」なんてことも……。そうならないように、その日のうちに、ストレス解消！ 「ストレス太り」を防ぐ方法5つを今回はご紹介します。