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空気の乾燥や気温差、春は肌への外的刺激が多くなる季節です。このため、いつも以上に肌が敏感になってしまったり、ニキビができたりと「ゆらぎ肌」になってしまう方も多いようです。

敏感に傾きやすい春の肌には、化粧水にこだわったケアが効果的です。不安定な代謝のリズムを整え、肌に負担をかけずにやさしく保護してくれるものを選びましょう！

年齢を重ねるとともに「肌が乾燥しやすくなり、敏感になった」と感じる女性が増えています。敏感肌が肌トラブルを引き起こすメカニズムや見た目年齢に与える影響、そしてガイドおすすめのスキンケアラインをご紹介。

敏感肌とは、少しのきっかけで肌トラブルを起こしやすい状態をいいます。セラミドが不足した状態の肌なので、ウイルス等が進入しやすく、ちょっとした刺激にも敏感に反応するようになってしまいます。そこで私が実践しているスキンケア法を紹介します。大切なポイントは塗るというよりも、浸透させることです。

ジョンソン・エンド・ジョンソン社から発売されている「ジョンソンズベビー　スージングナチュラル」シリーズはお風呂上りのケアに最適です。ローションは液状でさらりとした使い心地で全身に、クリームは特にかさつきやすい部分に使ってください。ボディはもちろん、顔にも使えるところがポイントが高いところですね。赤ちゃんが使えるほどの低刺激なので敏感肌の方にも安心して使えます。

肌が敏感なときは、本当に最低限の保湿で肌をケアすることが大切です。私は手作りの化粧水と市販のベビーオイルまたは流動パラフィンでケアをしています。また、「お風呂上りにどうするか」が敏感肌には最重要。自分に合ったタオル、保湿機能を持った機能性インナー、それらを洗う洗剤や柔軟剤など、可能な限り肌へのストレスを減らすことを第一に考えましょう。

肌のトラブルを繰り返す乾燥性敏感肌に特化した花王のブランド『キュレル』。肌荒れの原因となるセラミド不足をカバーし、その働きを補うことで肌を整えていきます。このジェルメイク落としは、肌にすっと馴染んでくれる上、洗い流しもさっぱり。必要以上に皮脂を奪わないので、突っ張ることはありません。

着色料・香料・防腐剤・品質安定剤、すべて無添加の安心・安全で、敏感肌にもやさしくケアできるところが魅力です。この洗顔フォームは、お肌のうるおいをきちんと守って、洗いあがりもつっぱることなくすべすべ。使い心地にもしっかりこだわっているので、毎日使い続けたくなる品質です。

敏感肌の化粧品として有名なラ ロッシュ ポゼのミスト状化粧水です。プレ化粧水として使うと、化粧水の浸透がよくなるような気がします。また、日焼けをした後は使うと肌のほてりが多少落ち着きます。