美容サプリメント 人気記事ランキング （2ページ目）

サプリメントを摂ろうと考えた時に、まず摂っておきたいベースとなるのがビタミンとミネラル。誰もが聞いたことのある成分ですが、意外とその働きや効果について知らない方も多いのではないでしょうか？　今回は、「なぜベースとして必要なのか」「どんな効果があるのか」という基礎的な知識からご紹介します。

知ってそうで知らなかった、サプリに関する基礎知識。今回は、開封してからのサプリの賞味期限について考えてみたいと思います。半年くらいなら大丈夫？１年？曖昧な開封後のサプリメントの使用の目安や保管方法、余った時の対処法についてご紹介します。

妊娠中に飲んではいけないサプリは何？ そもそもサプリメントは飲んでも大丈夫？ 妊娠中は赤ちゃんのために飲んでも大丈夫か迷ってしまいますよね。ビタミンDは摂っても大丈夫かなど、妊婦さんが気を付けたいサプリメントとの付き合い方を解説します。

同じように見えるサプリメント。でも、どんなに素晴らしい成分が入っていたとしても、溶けずに吸収されなければ意味ナシ。サプリメント溶解テストの方法を紹介します。

避妊や体調管理のためにピルを飲んでいる方、ご用心。ピルとビタミンCなどのビタミン剤の飲み合わせで、思いも寄らない結果になることが。ピル使用中にサプリメントを併用する場合は、必ず医師に確認してくださいね。

アミノ酸の代謝から赤血球を作るところまで広範囲をカバーしているビタミンB6。実は隠れ不足症になりがちなのです。今回は最近は悪阻改善効果も注目されているビタミンB6を解説します。

気をつけていても、できてしまう『シミ』。知っていましたか？シミも種類ごとに治療法が違うこと。今回は、大学病院の皮膚科美容外来医　小西奈津子先生にシミの種類と、最近話題の肝斑についてお話を伺いました。

ダイエットに欠かせないファンケルの「パーフェクトスリムα」には、基礎代謝アップをサポートする8種もの成分が含まれているのです。このサプリを飲みはじめてから、基礎代謝も少しアップし、お通じもよくなり、体重も少しずつ減ってきています。