ひかり
独身女子に支持される、等身大コラムニスト!
コラムニスト。夕刊フジでコラム連載をきっかけにコラムニストに。数々のメディアでコラムを掲載している。著書に「“子供おばさん”にならない、幸せな生き方」(ステップモア)、書籍『愛される人の境界線 -「子供おばさん」から「大人女子」に変わる方法』(KADOKAWA/中経出版)など。
新年度、環境の変化に疲れた……。ストレスなく「いい人間関係」を築くためにやるべきこととは?
新年度で新しい環境、人間関係を築くとなると、誰しも精神的なストレスがかかるもの。なるべくストレスを溜めずにいい人間関係を築くためには、どうしたらいいのか、新しい人間関係の築き方のコツをお伝えします。
「忙しいから恋愛できない」はただの言い訳なのか? 「忙しい」を理由に断る人の心理とは
「今は忙しいから恋愛できない」というのは、告白の断り文句としてよくあるもの。でも、どれだけ忙しくても恋愛している人もいます。忙しいことが、恋愛をしない理由になり得るのか、「忙しい」を理由に断る人の心理について解説します。
褒められても「私なんて」と素直に受け止められない……自己肯定感の低さが原因?素直に受け取るには?
自己肯定感の低さゆえに褒め言葉を素直に受け止められない人がいるそう。しかし、素直に受け止めない行為は褒めてくれた相手を傷つけてしまうことも。褒め言葉を受け取れない人は、どうしたらいいのか、自己肯定感を高める秘訣を伝授します。
自然といい人が寄ってくる……「周りに恵まれる人」の特徴とは? 気付いたら人が離れていく人との違い
「なぜあの人の周りには、いい人ばかりなのか」と思ったことはありませんか? 周りに恵まれる人の共通点や、「自然といい人が寄ってくる」人になるためにはどうするべきなのか、考えてみましょう。
「いい人間関係」を築ける人が自然にやっていること4選! 新学期を前に押さえておきたいポイントとは?
新学期が近づき、新しい出会いがある人も多いことでしょう。いい人とすてきな関係が築けるようになるために、今のうちに押さえておきたいポイントをご紹介します。
愚痴や文句は“聞き手のエネルギーを奪う”行為。「疲れた」「しんどい」を聞き疲れたらどうすべき?
家族、パートナー、友人などから、愚痴、文句などネガティブな言葉を聞き続けていると、聞いている側も心が疲れてしまうことがあるもの。そんなときはどうしたらいいのか、対応方法をご紹介します。
もらってばかりの「テイカー気質」に気疲れ……自分の得ばかり考える相手とうまく付き合うには?
身近に、自分だけが得しようとする “テイカー気質”の人がいると、気疲れしますよね。人からもらうばかりの相手と、どうやって付き合っていくべきなのか、“テイカー気質”な人の特徴も踏まえてご紹介します。
「人と疎遠になりがち」なのは無関心だから? 疎遠になることを「寂しい」と感じたときの対処法
「忙しい」などの理由で、友達となかなか会わなくなり、疎遠になりがちな人は少なくないです。そんな「人と疎遠になりがち」な人の特徴や、疎遠になることに「寂しい」と感じたらどうすればいいのか、考えてみましょう。
「何のために働いているんだろう……」と思ってしまうときの対処法。仕事は“ただの苦行”なのか?
年末年始にゆっくり休んだことで、改めて「仕事をすること」と向き合ったり、悩んだりしてしまう人もいるのではないでしょうか。何のために働いているのか、仕事を通して自分の人生そのものを楽しむことについて考えてみましょう。
「頼りない人」の特徴5選。恋人や夫が頼りなかったらどうすればいいのか
頼りない人の特徴を5つ紹介します。恋人や夫など、パートナーが「頼りない人」の場合、どんな風に対処すればいいのでしょうか。うまく付き合っていくヒントを提案します。
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