ひかり
独身女子に支持される、等身大コラムニスト!
コラムニスト。夕刊フジでコラム連載をきっかけにコラムニストに。数々のメディアでコラムを掲載している。著書に「“子供おばさん”にならない、幸せな生き方」(ステップモア)、書籍『愛される人の境界線 -「子供おばさん」から「大人女子」に変わる方法』(KADOKAWA/中経出版)など。
愚痴や文句は“聞き手のエネルギーを奪う”行為。「疲れた」「しんどい」を聞き疲れたらどうすべき?
家族、パートナー、友人などから、愚痴、文句などネガティブな言葉を聞き続けていると、聞いている側も心が疲れてしまうことがあるもの。そんなときはどうしたらいいのか、対応方法をご紹介します。
もらってばかりの「テイカー気質」に気疲れ……自分の得ばかり考える相手とうまく付き合うには?
身近に、自分だけが得しようとする “テイカー気質”の人がいると、気疲れしますよね。人からもらうばかりの相手と、どうやって付き合っていくべきなのか、“テイカー気質”な人の特徴も踏まえてご紹介します。
「人と疎遠になりがち」なのは無関心だから? 疎遠になることを「寂しい」と感じたときの対処法
「忙しい」などの理由で、友達となかなか会わなくなり、疎遠になりがちな人は少なくないです。そんな「人と疎遠になりがち」な人の特徴や、疎遠になることに「寂しい」と感じたらどうすればいいのか、考えてみましょう。
「何のために働いているんだろう……」と思ってしまうときの対処法。仕事は“ただの苦行”なのか?
年末年始にゆっくり休んだことで、改めて「仕事をすること」と向き合ったり、悩んだりしてしまう人もいるのではないでしょうか。何のために働いているのか、仕事を通して自分の人生そのものを楽しむことについて考えてみましょう。
「頼りない人」の特徴5選。恋人や夫が頼りなかったらどうすればいいのか
頼りない人の特徴を5つ紹介します。恋人や夫など、パートナーが「頼りない人」の場合、どんな風に対処すればいいのでしょうか。うまく付き合っていくヒントを提案します。
いつも「不機嫌な人」にモヤモヤ。周りに気を遣わせる“察してほしい”相手の対処法
不機嫌な態度をとることで周りに気を遣わせる人は、何を考えているのでしょうか。また、そんな人とどう接すればいいのでしょうか。いつも不機嫌な人の心理や対処法について解説します。
年末に見直したい「捨ててもいい人間関係」の特徴3つ。“一緒にいて楽しい人”でも注意が必要
新年を新たな気持ちでスタートさせるためにも、縁を切った方がいい人間関係は、今のうちに解消したほうがいいところがあります。「捨ててもいい人間関係」とは、どんな関係でしょうか?
「ちりつもの不満」は離婚の原因になりかねない。夫婦円満を保つ「何気ない心掛け」3つ
決定的な出来事がなくても、小さなすれ違いが「ちりも積もれば山となる」ことで、夫婦の関係が壊れてしまうこともあります。夫婦円満を保つためには、どうしたらいいでしょうか。
「飽き性な人」の特徴とは?何にも没頭できず長続きしないのはなぜか
飽き性な人は、なぜ何かを始めてもすぐ飽きてしまい、長続きしないのでしょうか。そもそも「飽き性」は悪いことなのでしょうか。飽き性な人の特徴や考え方のヒントを解説します。
「浮気されているけど離婚したくない」ときの対処法。パートナーとは別れるべき?
パートナー(配偶者)が浮気をしているけど、離婚したくない場合にはどうしたらいいのでしょうか。浮気がバレていることが分かっているのか、子どもがいるのか、自分に経済力があるのかどうかによっても変わります。夫婦のパターンごとの対処法を解説します。
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