医師 / 睡眠ガイド坪田 聡
つぼた さとる
日本を睡眠先進国にするため、正しい快眠習慣の普及に努める専門医
日本医師会、日本睡眠学会所属。ビジネス・コーチと医師という2つの仕事を活かし、行動計画と医学・生理学の両面から、あなたの睡眠の質の向上に役立つ情報をお届けします。快眠グッズや気になる研究発表など、睡眠に関連する最新情報も豊富にご紹介します。
メディア掲載実績
「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。
- 雑誌週刊アスキー
- 連載「カリスマガイドが選ぶベスト5」～快眠できる方法BEST5～
- 2010年06月22日
- 新聞日刊ゲンダイ
- 「中高年の「朝活」"自殺"の黄信号だ」～「早朝覚醒」からうつ病へ～
- 2010年05月26日
- 雑誌SPA!
- 特集「自分を変える!1日5分トレーニング」～ちょっとした昼寝が快眠の秘訣～
- 2010年05月11日
- 雑誌MISTY
- コーナー「Mの館アネックス」～気になる不調を優しくお手あて ミスティ保健室～
- 2010年01月15日
- 雑誌週刊アスキー
- 連載「カリスマガイドが選ぶベスト5」～いい初夢が見たいときの抱き枕BEST5～
- 2009年12月22日
- 雑誌MISTY
- 特集「夢で招福!しあわせ初夢づくり」
- 2009年12月15日
- 雑誌SPA!
- 特集「突然死を呼ぶ!睡眠障害のヤバイ兆候」
- 2009年11月10日
- 雑誌FYTTE
- 特集「最新体温アップダイエット」
- 2009年10月23日
- 新聞リビング
- コラム「探Q夏パワー」
- 2009年08月01日
- 新聞日刊ゲンダイ
- 特集「地球が終わってもグッスリ寝られる快眠術」
- 2009年07月24日
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