医師 / 睡眠ガイド坪田 聡
つぼた さとる日本を睡眠先進国にするため、正しい快眠習慣の普及に努める専門医
日本医師会、日本睡眠学会所属。ビジネス・コーチと医師という2つの仕事を活かし、行動計画と医学・生理学の両面から、あなたの睡眠の質の向上に役立つ情報をお届けします。快眠グッズや気になる研究発表など、睡眠に関連する最新情報も豊富にご紹介します。
メディア掲載実績
「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。
- 新聞静岡新聞
- IPPO SBSラジオ、前7・0
- 2024年12月13日
- 雑誌GetNavi
- 運動 食事 睡眠 で やせ体質はつくれる。
- 2024年04月24日
- 雑誌戦略経営者
- Q&A経営相談 パワーナップの効用と適切な取り方
- 2024年02月01日
- 雑誌サンキュ！
- Part3・眠りで不調を整える 「ナップ」で疲労をリセット
- 2024年01月25日
- 雑誌Mono Master
- 自分をヒーリングする時間、何してる？「みんなの癒やし術。」
- 2023年11月25日
- 雑誌ゆうゆう
- ぐっすり眠る、すっきり起きる 坪田 聡さん
- 2023年06月01日
- 雑誌大人のおしゃれ手帖
- ホルモンバランスが整う 快眠の話
- 2023年05月07日
- 新聞静岡新聞
- 牧野克彦のIPPO ★SBSラジオ、前7・0～寝相で性格診断～【ラジオ欄】
- 2023年01月04日
- 雑誌an・an
- 快眠LESSON 昼 たった20分の昼寝で、パワーが増す！？〝パワーナップ〟で脳の疲労を回復！
- 2022年08月31日
- テレビ【TBSテレビ】アッコにおまかせ！
- ＜クイズ＞就寝時のエアコンの設定温度・最多は何℃？【記事使用】
- 2022年08月07日
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