医師 / 睡眠 ガイド 坪田 聡
つぼた さとる
日本を睡眠先進国にするため、正しい快眠習慣の普及に努める専門医
日本医師会、日本睡眠学会所属。ビジネス・コーチと医師という2つの仕事を活かし、行動計画と医学・生理学の両面から、あなたの睡眠の質の向上に役立つ情報をお届けします。快眠グッズや気になる研究発表など、睡眠に関連する最新情報も豊富にご紹介します。
メディア掲載実績
「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。
- 雑誌MONOQLO
- ストレスゼロの仕事の道具 ケア編
- 2016年10月19日
- 雑誌MONOQLO
- ドラッグストアの処方箋
- 2016年07月19日
- 新聞東京スポーツ
- つらい花粉症 よく眠るコツ
- 2016年02月26日
- 新聞毎日新聞（東京） 夕刊
- 寝苦しい夜の快眠法 手足の冷やし過ぎは禁物
- 2015年08月13日
- 雑誌MEN'S NON・NO
- 涼眠の極意。?熱帯夜を乗り切るアイデアとグッズ、集めました！
- 2015年08月10日
- 雑誌シティリビング大阪・神戸
- 寝苦しい夜の睡眠不足は スキマ寝でスッキリ
- 2015年07月24日
- テレビゴゴスマ～ＧＯＧＯ！Ｓｍｉｌｅ！～
- ＜いま知り＞専門の医師が解説・春の眠さに勝つ！！
- 2015年04月07日
- 雑誌あんふぁん
- あんふぁんママの質問箱 睡眠の悩み
- 2015年03月13日
- 雑誌BIG tomorrow
- 付録 カラダにいいのはどっち？～より快適な睡眠にいい習慣はどっち？～
- 2014年12月25日
- 新聞朝日新聞
- 記事「元気のひけつ：『深部体温』を下げ、猛暑でも快眠」～解説～
- 2014年08月02日