医師 / 睡眠ガイド坪田 聡

「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。

新聞朝日新聞

記事「元気のひけつ：『深部体温』を下げ、猛暑でも快眠」～解説～

2014年08月02日

新聞毎日新聞

記事「適度な運動と十分な睡眠を」

2014年07月17日

雑誌non・no

特集「おもしろ睡眠診断」～眠り方テストを監修～

2014年03月20日

雑誌Lips

特集「睡眠力を上げて成長ホルモンを活性化」～眠りの質を高める方法を解説～

2013年09月23日

雑誌steady.

特集「快眠のヒケツ」～ぐっすり眠るための黄金ルールをアドバイス～

2013年08月07日

新聞MAINICHI RT

記事「効果的な風呂の入り方は？」～夏の快眠のためのお風呂の利用についてアドバイス～

2013年08月03日

新聞毎日新聞

記事「暑さ対策のウソ・ホント」～快眠のためのお風呂の利用についてアドバイス～

2013年08月01日

雑誌BIG tomorrow

特集「やってはいけない 『寝る前15分の習慣』」～医学博士として解説～

2013年07月25日

雑誌ららら かながわ

特集「HEALTH&BEAUTY」～睡眠コーチとして梅雨シーズンの快眠について監修～

2013年05月31日

雑誌週刊女性

特集「正しいぐっすり快眠マニュアル」～正しい睡眠のためのQ&Aを解説～

2013年03月05日