医師 / 睡眠ガイド坪田 聡

「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。

雑誌GetNavi

運動 食事 睡眠 で やせ体質はつくれる。

2024年04月24日

雑誌戦略経営者

Q&A経営相談 パワーナップの効用と適切な取り方

2024年02月01日

雑誌サンキュ！

Part3・眠りで不調を整える 「ナップ」で疲労をリセット

2024年01月25日

雑誌Mono Master

自分をヒーリングする時間、何してる？「みんなの癒やし術。」

2023年11月25日

雑誌ゆうゆう

ぐっすり眠る、すっきり起きる　坪田 聡さん

2023年06月01日

雑誌大人のおしゃれ手帖

ホルモンバランスが整う　快眠の話

2023年05月07日

新聞静岡新聞

牧野克彦のIPPO ★SBSラジオ、前7・0～寝相で性格診断～【ラジオ欄】

2023年01月04日

雑誌an・an

快眠LESSON　昼　たった20分の昼寝で、パワーが増す！？〝パワーナップ〟で脳の疲労を回復！

2022年08月31日

テレビ【TBSテレビ】アッコにおまかせ！

＜クイズ＞就寝時のエアコンの設定温度・最多は何℃？【記事使用】

2022年08月07日

新聞夕刊フジ特別版 健活 手帖

寝苦しい夏の夜の快眠習慣　スマホ 日光　昼寝　風呂～睡眠障害に取り組む坪田聡医師に聞く～

2022年07月12日