アンチエイジング ガイド 宇山 恵風
うやま けいふう
医療・健康・美容情報を正確にわかりやすく人々に伝える医療ライター。海外ヘルスケア情報の翻訳、取材も行う。ヨガ、書道講師としても活躍。国公立医学系大学講師・教授等も兼任中。
ガイド記事一覧
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お口の健康は全身の健康につながります。エイジングケアにとって欠かせないお口の老化予防を始めるために、口の老化度をチェックしてみませんか?
掲載日:2009年06月21日アンチエイジング -
シワやくすみなど具体的な肌老化にも遺伝子が関係していることがさまざまな研究で明らかになりました。遺伝子の働きを解明することによって誕生したスキンケアと、期待のシミ遺伝子診断について紹介します。
掲載日:2009年06月19日アンチエイジング -
遺伝子は「美しい肌をつくる設計図」です。遺伝子が老化すると、設計ミスやリフォーム不良で、健康な肌がつくれません。肌老化の予防のためにも、遺伝子を傷つけない生活を心がけましょう。
掲載日:2009年06月15日アンチエイジング -
肌は紫外線のダメージを記憶して5年後、10年後の肌を老化させます。「赤くならない」「黒くならない」と油断せず、自分の肌タイプを知って紫外線対策をすることが、5年後の美肌につながるのです。
掲載日:2009年05月22日アンチエイジング -
お出かけもけっこう疲れるもの。そこでお家で『おこもりエステ』してアンチエイジングがおススメ。話題のエステグッズや、プロのエステを自宅で楽しめるメニューも紹介します。
掲載日:2009年04月27日アンチエイジング -
1890円でお家で体験できる美容のプロのマッサージやスキンケアのアドバイスを受けてみませんか?希望によってはメイクのアドバイスもOK。若返って大変身しましょう!
掲載日:2009年04月27日アンチエイジング -
高速道路の料金が値下げされ、週末にロングドライブを楽しむ人が増えています。そこで長距離の運転で疲れない、老けないグッズやポイントをアンチエイジングガイドが紹介します。
掲載日:2009年04月25日アンチエイジング -
4月14日は『オレンジデー』。オレンジは美肌のもとビタミンC、脳の老化を防ぐ葉酸、高血圧を予防するカリウム、ストレスや疲れを癒す香りの成分があり、アンチエイジングにいいオレンジ料理をご紹介します。
掲載日:2009年04月14日アンチエイジング -
おでこ、眉間、目元、口元のシワ改善に注目のボトックス治療の流れや費用、注意点、いいお医者さんの選び方など、ボトックスに関する基礎知識をまとめました。
掲載日:2009年03月27日シワ -
花粉症や風邪、慢性的な鼻づまりで鼻から呼吸できず、口を半開きにしていると、肌荒れ、たるみ、ほうれい線、睡眠不足、集中力低下、イライラなどの原因に。口半開きで老化しないための対策をご紹介します。
掲載日:2009年02月23日アンチエイジング