野村 蘭

地球にやさしい節約術 ガイド 野村 蘭

のむら らん

地球にもやさしい、エコな節約術を発信するインスタグラマー

インスタグラマー&ファイナンシャルプランナー。
地球にもやさしいエコな節約術を、Instagramのアカウント、@zerowaste.japan で発信中。

ガイド記事一覧

  • エアコンを我慢せずに電気代を節約!節電ポイントの動向にも注目

    エアコンを我慢せずに電気代を節約!節電ポイントの動向にも注目

    今年の夏は毎日猛暑が続き、エアコンを朝から夜までフル稼働していて、電気代が気になっている方も多いのではないでしょうか? また電力不足も心配されています。そこで今回は、エアコンの涼しさを我慢せずに、電気代を節約する方法についてご紹介します。

    掲載日:2022年08月08日家計簿・家計管理
  • 家庭菜園より簡単!再生野菜の「リボベジ」に挑戦

    家庭菜園より簡単!再生野菜の「リボベジ」に挑戦

    野菜の値上がりが続いていて、スーパーに買い物に行っても、買うのをためらう方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、いつも捨ててしまっている野菜のヘタや根っこを再生して収穫する「リボベジ」をご紹介します。

    掲載日:2022年07月01日家計簿・家計管理
  • 【2022年版】高い電気代を節約する方法10選!

    【2022年版】高い電気代を節約する方法10選!

    昨年からのエネルギー価格の高騰などにより、電気代の値上がりが続いています。また、リモートワークなども進み、電気代の明細を去年と比べると、びっくりするほど高くなっているという方も多いのではないでしょうか? この値上がりは、しばらく続きそうです。今回は、電気代の節約方法について、ご紹介します。

    掲載日:2022年04月29日家計簿・家計管理
  • 【2022年最新版】携帯・スマホ代などの通信費の節約法!

    【2022年最新版】携帯・スマホ代などの通信費の節約法!

    家計の節約を考えた時に、カットしやすいのがスマホ代や携帯代などの「通信費」ではないでしょうか? ちょっとした工夫をするだけで、大きな支出減につながることもあります。この記事では、固定費の要(かなめ)ともいえる通信費を節約する方法についてご紹介します。

    掲載日:2022年04月05日家計簿・家計管理
  • 洋服代を劇的に減らす5つの方法

    洋服代を劇的に減らす5つの方法

    洋服代の支出が多くて、悩んでいる人も多いのではないでしょうか? お店やネットには、かわいい洋服が溢れているのでついつい欲しくなってしまいます。セールなどの誘惑も多いですよね。今日は、私が洋服代を劇的に減らすことができた方法について紹介していきます。我慢せずに洋服代を半分に削減することも可能です!

    掲載日:2022年01月01日家計簿・家計管理
  • 2021年最新版!業務スーパーの節約やダイエットにおすすめ商品6選

    2021年最新版!業務スーパーの節約やダイエットにおすすめ商品6選

    テレビやSNSでも頻繁に取り上げられ大人気の「業務スーパー」。安いのはもちろん、珍しい海外の輸入食材などの品ぞろえも抜群です。そこで今回は、業務スーパーのコスパが高く、ダイエットにもおすすめの商品を集めました。ぜひ、お買い物の参考にしてみてください。

    掲載日:2021年11月29日家計簿・家計管理
  • 冬の暖房費を節約する4つの方法

    冬の暖房費を節約する4つの方法

    本格的に寒くなってきましたね。毎日冷え込む日が続くと、気になるのが暖房による電気代とガス代です。家で過ごす時間が多くなる冬は、光熱費も跳ねあがります。この記事では、冬の光熱費を抑えながら、暖かく過ごす方法を4つご紹介したいと思います。

    掲載日:2021年11月20日家計簿・家計管理
  • 知っていました?ガス代を驚くほど安くするアイテム

    知っていました?ガス代を驚くほど安くするアイテム

    「ガス代が高いなぁ」と思ったことはありませんか? 子どもがいるおうちは特にガス代がかかりがちです。そんななか活躍してくれるのが、「鍋帽子」。鍋帽子は火から下ろしたばかりの鍋にかぶせる保温調理用のカバーです。保温調理を上手く利用すれば、ガス代と時間の節約が可能です。今回は「鍋帽子」を使うメリットについて、解説させていただきます!

    掲載日:2021年11月19日家計簿・家計管理
  • 年末年始の出費を節約する5つの方法

    年末年始の出費を節約する5つの方法

    今年もあっという間に後1か月を切りました。気づけばもうクリスマスや年末年始が迫っています。今回は、節約の初心者の方でも挑戦しやすい、家でできるおすすめの年末年始の節約のアイデアを5つご紹介します。

    掲載日:2021年11月18日家計簿・家計管理
  • 全社値上げ! 冬にガス代を効果的に節約するコツ

    全社値上げ! 冬にガス代を効果的に節約するコツ

    寒い冬が近づきつつある今、化石燃料の高騰などで、ガス代がアップすることは避けられない状況です。暮らしの中で、特にガスを使う場所がキッチンとお風呂です。そこで今回は、お風呂とキッチンを中心にガス代の節約術をご紹介します。

    掲載日:2021年11月10日家計簿・家計管理