理学療法士 / 運動と健康ガイド三木 貴弘

挨拶

こんにちは。理学療法士の三木と申します。 オールアバウトに参加する大きな理由の一つとして、「専門知識を一般の方にわかりやすく伝え、日常生活に役立ててもらいたい」という事があります。オールアバウトで情報を発信する事でその助けになれると信じています。よろしくお願い致します。

経歴・バックグラウンド

資格

経営・所属している企業・団体・協会

好きなことば・座右の銘

趣味・特技

• 一般書籍

  

  肩関節痛・頸部痛のリハビリテーション (痛みの理学療法シリーズ)

  2018年05月31日

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• 一般書籍

  

  足部・足関節理学療法マネジメント?機能障害の原因を探るための臨床思考を紐解く

  2018年03月31日

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• 一般書籍

  

  PT・OTが書いた リハビリテーション英会話

  2018年03月03日

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• 

  朝のコーヒーは不健康？カフェイン摂取に最適な時間帯はいつか

  毎朝、目覚めの一杯のコーヒーが習慣になっている人は多いかもしれません。しかし、朝のコーヒーは体に悪いという研究報告があります。朝、コーヒーを飲むことが健康に及ぼす具体的な悪影響と、コーヒーを飲むのに最適な時間帯はいつかを解説します。

  掲載日：2018年08月09日医療情報・ニュース
• 

  最新ガイドラインからエビデンスに基づく腰痛対処法

  【理学療法士が解説】腰痛には様々な種類があり、原因よって対処法が異なります。まずは医療機関で病気や骨折による痛みではないことを確認しましょう。原因がわからず、かつ深刻ではない腰痛は全体の85％を占めます。痛み止めの服薬などは第一の選択肢にはせず、「stay active」を心がけましょう。世界的な最新ガイドラインに基づいた腰痛の対処法をご紹介します。

  掲載日：2018年07月13日腰痛

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