友野 なお

    布団・寝具ガイド友野 なお

    ともの なお

    株式会社 SEA Trinity 代表取締役・睡眠コンサルタント 千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学 医学博士課程 順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科 修士 日本公衆衛生学、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会 正会員

    担当テーマ

    • 生活雑貨
    • 布団・寝具

    お知らせ

    活動実績

    執筆ガイド記事本数37
    メディア掲載実績6
    執筆書籍数11

    ガイドへの情報提供

    挨拶

    こんにちは。睡眠コンサルタントの友野なおです。 睡眠の質は健康の質、美の質、パフォーマンスの質、つまり人生の質そのものです。 睡眠時間をエステやダイエット時間、健康増進やパフォーマンス向上の時間に変えるための知識やメソッドをご紹介します。

    経歴・バックグラウンド

    自身が睡眠を改善したことにより、15kg以上のダイエットと重度のパニック障害、そして体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。 行動療法からの睡眠改善、快眠を促す寝室空間づくりを得意とし、全国での講演活動や企業におけるコンサルティング・プロモーション、また執筆活動などを行う。

    ■著書・監修
    2018/12/19 発売  「ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法」
    2018/11/09 発売  「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵」3刷決定!シリーズ化決定!
    2018/10/16 発売  「ナチュラルビューティスタイリスト検定 公式テキスト」
    2017/10/26 発売 「朝まで深睡眠 疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンク」台湾語版発売決定・販売累計16万部達成!
    2017/10/16 発売 「昼間のパフォーマンスを最大にする 正しい眠り方」
    2017/09/15 発売 「疲れがとれて朝シャキーンと起きる方法」Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
    2017/06/22 発売 「大人女子のための睡眠パーフェクトブック」中国語版発売決定!
    2017/06/05 発売 「図解版 やすみかたの教科書」
    2016/09/30 発売 「朝まで深睡眠 疲れとり足首ウォーマー」台湾語版発売決定・Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
    2016/07/02 発売 「やすみかたの教科書」
    2014/11/29 発売 「履いて快眠ロングゆるソックスダイエット」Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位
    2014/10/02 発売 「快眠ゆるマスクダイエット」
    2014/01/17 発売 「きょうの睡眠ダイエット」4刷決定! 韓国・台湾・中国全土 発売決定・Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
    2012/10/30 発売 「履いて快眠ゆるソックスダイエット」累計12万部!・Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
    2011/08 発売 「眠活」

    経営・所属している企業・団体・協会

    ・株式会社SEA Trinity 代表取締役
    ・千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学 医学博士課程
    ・日本公衆衛生学会 正会員
    ・日本睡眠学会 正会員
    ・日本睡眠環境学会 正会員
     

    ホームページ・運営サイト

    趣味・特技

    料理・旅行・絵本読み聞かせ・映画鑑賞

    メディア掲載実績

    メディア掲載実績一覧

    テレビ【日本テレビ】バゲット
    【日本テレビ】バゲットより健康に!より美しく!!クイズでわかる!オススメ快眠術【専門家出演】
    2020年05月27日
    テレビ【日本テレビ】バゲット
    いま売れてる!秋に試したい”最新快眠グッズ”【専門家出演】
    2019年10月02日
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    より健康に!より美しく!!クイズでわかる!オススメ快眠術
    2019年05月30日
    テレビ【TOKYO MX】ひるキュン!
    お節介リサーチ
    2018年11月27日
    新聞繊研新聞
    記事「インタビュー~眠りの間に美しくなる~」~睡眠コンサルタントとしてコメント~
    2013年07月03日
    • 一般書籍
      毎朝、目覚めるのが楽しみになる 大人女子のための睡眠パーフェクトブック

      毎朝、目覚めるのが楽しみになる 大人女子のための睡眠パーフェクトブック

      2017年06月23日

      詳しく見る

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      掲載日:2024年09月24日布団・寝具
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      掲載日:2024年04月24日布団・寝具

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