友野 なお

    布団・寝具ガイド友野 なお

    ともの なお

    株式会社 SEA Trinity 代表取締役・睡眠コンサルタント 千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学 医学博士課程 順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科 修士 日本公衆衛生学、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会 正会員

    担当テーマ

    • 生活雑貨
    • 布団・寝具

    お知らせ

    活動実績

    執筆ガイド記事本数37
    メディア掲載実績6
    執筆書籍数11

    ガイドへの情報提供

    挨拶

    こんにちは。睡眠コンサルタントの友野なおです。 睡眠の質は健康の質、美の質、パフォーマンスの質、つまり人生の質そのものです。 睡眠時間をエステやダイエット時間、健康増進やパフォーマンス向上の時間に変えるための知識やメソッドをご紹介します。

    経歴・バックグラウンド

    自身が睡眠を改善したことにより、15kg以上のダイエットと重度のパニック障害、そして体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。 行動療法からの睡眠改善、快眠を促す寝室空間づくりを得意とし、全国での講演活動や企業におけるコンサルティング・プロモーション、また執筆活動などを行う。

    ■著書・監修
    2018/12/19 発売  「ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法」
    2018/11/09 発売  「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵」3刷決定!シリーズ化決定!
    2018/10/16 発売  「ナチュラルビューティスタイリスト検定 公式テキスト」
    2017/10/26 発売 「朝まで深睡眠 疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンク」台湾語版発売決定・販売累計16万部達成!
    2017/10/16 発売 「昼間のパフォーマンスを最大にする 正しい眠り方」
    2017/09/15 発売 「疲れがとれて朝シャキーンと起きる方法」Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
    2017/06/22 発売 「大人女子のための睡眠パーフェクトブック」中国語版発売決定!
    2017/06/05 発売 「図解版 やすみかたの教科書」
    2016/09/30 発売 「朝まで深睡眠 疲れとり足首ウォーマー」台湾語版発売決定・Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
    2016/07/02 発売 「やすみかたの教科書」
    2014/11/29 発売 「履いて快眠ロングゆるソックスダイエット」Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位
    2014/10/02 発売 「快眠ゆるマスクダイエット」
    2014/01/17 発売 「きょうの睡眠ダイエット」4刷決定! 韓国・台湾・中国全土 発売決定・Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
    2012/10/30 発売 「履いて快眠ゆるソックスダイエット」累計12万部!・Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
    2011/08 発売 「眠活」

    経営・所属している企業・団体・協会

    ・株式会社SEA Trinity 代表取締役
    ・千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学 医学博士課程
    ・日本公衆衛生学会 正会員
    ・日本睡眠学会 正会員
    ・日本睡眠環境学会 正会員
     

    ホームページ・運営サイト

    趣味・特技

    料理・旅行・絵本読み聞かせ・映画鑑賞

    メディア掲載実績

    メディア掲載実績一覧

    テレビ【日本テレビ】バゲット
    【日本テレビ】バゲットより健康に!より美しく!!クイズでわかる!オススメ快眠術【専門家出演】
    2020年05月27日
    テレビ【日本テレビ】バゲット
    いま売れてる!秋に試したい”最新快眠グッズ”【専門家出演】
    2019年10月02日
    テレビ【日本テレビ】バゲット
    より健康に!より美しく!!クイズでわかる!オススメ快眠術
    2019年05月30日
    テレビ【TOKYO MX】ひるキュン!
    お節介リサーチ
    2018年11月27日
    新聞繊研新聞
    記事「インタビュー~眠りの間に美しくなる~」~睡眠コンサルタントとしてコメント~
    2013年07月03日
    • 一般書籍
      毎朝、目覚めるのが楽しみになる 大人女子のための睡眠パーフェクトブック

      毎朝、目覚めるのが楽しみになる 大人女子のための睡眠パーフェクトブック

      2017年06月23日

      詳しく見る

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      掲載日:2024年09月24日布団・寝具
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      掲載日:2024年04月24日布団・寝具

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